高齢者の備蓄食おすすめ5選！栄養補給に保管しておくと安心な食品は？

こんにちは。今回は高齢者の備蓄食で、栄養補給ができるおすすめの商品について記事にまとめました。

災害時には、停電や断水になり、調理ができないかもしれません。

そんな時、調理をせずにすぐに食べられる食べ物があるだけでホント助かりますよね。

おすすめは、パッケージを開けるだけで調理をしなくても簡単に食べられるものです。

ローリングストックとして保管しておくと、日頃から気軽に食べることができるから、なおさら備蓄食として最適。

食べやすく気に入っているものだと、さらに安心ですね。

今回ご紹介するのは、高齢者の栄養補給におすすめの常温で保存できる便利な商品です。

どれも、ご高齢の方に人気のある商品ですよ♩

よろしければ参考にしてくださいね。

 

ネスレアイソカルゼリー ハイカロリー

画像出典元：Amazon

まず、ネスレアイソカルゼリー ハイカロリー。

介護食にもおすすめの定番商品です☆

 

楽天市場では、介護食・デザート部門のランキングで第一位獲得！

星★4.5以上の高評価です。※2024年4月現在

まずは、口コミを紹介しますね♩

✖イマイチの口コミ

体が弱って、少しでも栄養の足しにと、思いましたが主人に口に合わないようで、ねんど見たいと言われてしまい、ドリンクタイプの方がいいみたいですわがままですね！

引用元：楽天市場

口に合わない方の口コミがありました。

〇良い口コミ

・80代の母が帯状疱疹の痛みで食欲がないので心配で購入しました。とても食べやすいので買ってよかったです。

・もう何回もレピしています。朝食時等で腹持ちがして栄養がほしいなという時、重宝しています。

・食欲がなく食べ物をあまり口にしたがらなかったのですが、食べやすく美味しいとのことです。

引用元：楽天市場

食べやすく美味しいので、リピートしている人が多い印象でした。

ネスレアイソカルゼリー ハイカロリーは、簡単にカロリーが摂取でき、高齢者でも食べやすいゼリータイプ。

ゼリー1カップで、おかゆ約1杯分のカロリーがあるそうです。

 

画像出典元：Amazon

食欲がない時でも、ネスレアイソカルゼリー ハイカロリーなら食べやすく飲み込みやすいので、災害時の栄養補給にピッタリですね♩

味のバリエーションは8種類以上あり、食べきりサイズ。

常温保存ができるので人気です。

ただし、スプーンはついていないので、あらかじめ用意しておく必要があります。

ゼリータイプで、暑い時は凍らして『溶けないアイス風デザート』として食べたりもできるそうですよ♩

ぜひ、試してみてくださいね。

 

メイバランスミニ アソートBOX

画像出典元：Amazon

次に、明治メイバランスミニ アソートBOXです。

毎日の食事で摂りきれない栄養をおいしく補給できる栄養サポート飲料。

 

楽天市場では、星★4.5以上の高評価です。※2024年4月現在

まずは、口コミを紹介しますね♩

✖イマイチの口コミ

私には甘すぎて単体では飲めませんでした。

引用元：楽天市場

甘すぎるという口コミがありました。

 

〇良い口コミ

・「甘すぎず、いろいろな味も試せるので続けられそう」との事だったので、メイバランスはリピート購入です。

・病院で薦められて母のために購入 食事がとれない時の栄養バランス飲料 美味しそうに飲んでました。

・90歳のお爺さんが体調が悪くなると、食事がとれなくなります。体調が戻るまでの補助食として喜んでのんでます。

・定期的に購入しています。ストローのくぼみが飲む時に空気が入り、吸いやすいとか細かい配慮が嬉しい。

・食の細い義母の栄養補給食です。 ドラッグストアでカップタイプの物を購入していましたが、こちらの方が安いので購入しました。

引用元：楽天市場

画像出典元：Amazon

栄養が一度に摂れる明治メイバランスミニは、医療現場でも使用されているそうですよ！

食が細い高齢者にとって本当に助かりますね♩

 

井村屋　えいようかん

画像出典元：Amazon

そして、井村屋のえいようかんです。

井村屋なので、味はお墨付きです☆

5年間保存できるので、人気がありますよ。

画像出典元：Amazon

楽天市場では、星★4.5以上の高評価です。※2024年4月現在

では、口コミです。

✖イマイチの口コミ

レターパックプラスの封筒が潰れ気味で、商品の箱も蓋が開いてしまっていたのは少し気になりました。 食品自体には問題なさそうでしたので、備蓄に加えました。

引用：楽天市場

輸送中の封筒が破損していたとの口コミがありました。

〇良い口コミ

・災害備蓄用に購入しました。 コンパクトなので持ち出し用にも便利です。

・今回 初めて購入させていただきました。私の周りの人で購入してる人 多いです。まさかの時の非常食に保管します。

・災害用備蓄に購入。１つ食べてみましたが、特別ものすごく美味しいわけではないですが普通に美味しいようかんでした。体調不良のときに食べるのにもいいと思いました。

引用：楽天市場

画像出典元：Amazon

コンパクトなので、いつものバッグに入れておいてもいいですね。

 

バランスオンミニケーキ  江崎グリコ

画像出典元：Amazon

続いて、江崎グリコのバランスオンミニケーキです。

楽天市場で栄養補助スナックランキング1位獲得。★4.5以上　※2024年4月現在

では、口コミです。

✖イマイチの口コミ

3辺が6cm、4cm、1cmほどの大きさの商品 ミニケーキとなっているが、カロリーメイトに似たパサパサ感のある食感。 クッキー寄りと私は感じました。 味は薄目。個人的にはもう少ししっかり味がついている方が好みです。

引用元：楽天市場

パサパサしていて、味が薄目という口コミです。個人の好みがある印象です。

〇良い口コミ

・食が細くなった父用に買いました。他のものは甘すぎると言って食べないらしいですが、これはあまり甘くなくて食べやすいそうです。

・90歳になる母親の栄養補助食品として購入しました。 柔らかいものと甘いものしか食べなくなったので、おやつ代わりにと思って購入しました。 喜んで食べています。

・これから何があるかわからないので、避難袋に入れておくために購入しました。保存日数が長いのでたくさん備蓄しておきたいと思います

・手軽に栄養がとれるのが 良いですね。 味も チーズ、チョコ どちらも美味しいです。

・サイズが持ち歩きにいいですね。災害で何度か帰宅難民になったことがあって勤務先には必ずバッグとかリュックに補助食をいれるようにしてます。かなり助かります。

引用元：楽天市場

小腹がすいている時にちょうどいいとの声もありましたよ。

画像出典元：Amazon

チーズケーキ と チョコ の２種類。

パッケージかわいい色合いなので、気分も明るくなりますね♩

 

森永乳業　国産大豆絹とうふ　12個

画像出典元：Amazon

こちらは、森永乳業の国産大豆絹とうふです。

長期常温保存が可能なところが人気です♩

画像出典元：Amazon

楽天市場絹ごし豆腐部門第一位獲得！★4.5以上　※2024年4月現在

では、口コミです。

✖イマイチの口コミ

常温保存と国産大豆は気に入って購入していますが、今回は賞味期限が短く4ヶ月でとても残念です。今までは6か月はあったのですが。

引用元：楽天市場

残念なのは賞味期限が少なかったという声がありました。

その時の出荷状況によって差があるのかもしれません。

〇良い口コミ

・一人暮らしの母に送っています。 長期保存できて助かると喜んでいます。

・常温で３ヶ月保存できるのは良いですね。 スーパーで購入するより割高ですが、あると何かと便利です。味も良いと思います。

・普段はスーパーで購入した豆腐なのですが、切らした時に使用しながら備蓄用にローリングストックしています。美味しいし常温保存できて便利。

・口当たりもよくとても美味しかったです。 長期保存でき、そのまますぐにいただけるので備蓄用にも便利ですし、普段も常備しておきたいと思いました。

・おいしいです。国産大豆の方をいつも購入しています。ローリングストックによいですね。

引用元：楽天市場

画像出典元：Amazon

森永 国産大豆絹とうふは、1丁でたんぱく質14g。

高たんぱくなおとうふは、手軽に食べられるたんぱく補給食としてもオススメです。

ぜひ、試してみてくださいね。

 

高齢者の備蓄品おすすめ5選のまとめ

今回は、栄養補給ができる高齢者の備蓄食でおすすめの商品を紹介しました。

災害時には、停電や断水になると調理ができないため食べるものに困る可能性があります。

そんな時、調理をせずにすぐに食べられる食べ物を選んでみました。

ぜひ、参考にしてくださいね♩

最後までお読みいただきありがとうございました。